Beginners

Grundstellung
Du beugst den Oberkörper leicht nach vorne. Darauf achten, daß du leicht in die Knie gehst, um
die Balance auszugleichen.

3-Phasen Schritt
Linkes Bein zur Seite auf alle Rollen abstoßen. Das rechte Bein nach vorne in die Gleitphase bringen. Du führst nun dein linkes Bein wieder heran. Dann der Wechsel auf den rechten Skate.Abstoßen und Gleiten.

Fortgeschrittene

Kanadierbogen
Einen kleinen Bogen oder eine enge Kurve (Kanadier) fährst du auf beiden Skates.Beim Kanadier nach rechts, das rechte Bein und die rechte Schulter nach rechts. Dabei in die Knie gehen. Dein Gewicht und Blick nach rechts in die Kurve. Nach links ist es genau umgekehrt.